Мир спорта, как и шоу-бизнес, полон нечестных методов конкуренции, временами на арену выходят далеко не сами спортсмены, а скорее «грязные» приёмы. Может быть повреждена одежда, реквизит, в тайне от судей могут помешать выполнить номер и многое другое. Но как выжить в подобном «серпентарии»? Да, и не просто выжить, а победить? Этим в рамках данного интервью поделится Маргарита Власова, чемпион Владимирской области и обладательница кубка Золотого Кольца по бодибилдингу.
Эти два кубка спортсменка завоевала в течение одного месяца, а в кубке Москвы замкнула пятерку лучших участников!
Что повлияло на выбор именно этого вида спорта? Какие страсти разгораются за кулисами? Рассуждения о «женском» и «мужском» спорте, а также многое другое в этом интервью.
«Я себе не нравилась»
– Что повлияло на выбор вида спорта? Почему именно бодибилдинг?
– На тот момент я нешуточно комплексовала насчёт своего внешнего вида. Я себе не нравилась. Быть может, где-то безосновательно. Весила я чуть больше семидесяти килограмм, сейчас шестьдесят. На тот момент я активно искала выход из сложившейся ситуации – диеты и прочее. Но позже я открыла для себя мир фитнеса, который захватил меня с головой. Далее был кроссфит. Но желаемый результат был очень далёк, как и ранее. Это меня начало раздражать. Каждый взгляд на спортивных девушек с плакатов в спортзале вызывал во мне весь спектр негативных эмоций, но именно им я и благодарна, ведь они подтолкнули меня к сражению за моё тело. И в этой битве я решила идти до конца. Самостоятельные занятия принесли лишь посредственные результаты, а поиск индивидуального тренера в городе Владимир – это тот ещё квест. Выбор был очевиден, это Ольга Гончарова, видный деятель в сфере индивидуальных тренеров нашего города, многократная чемпионка ряда крупных всероссийских и городских соревнований. Мы с ней договорились о сотрудничестве и в сжаты сроки принялись за тренировки. Она подкорректировала моё питание, подобрала оптимальный режим тренировок и постоянно их корректировала в зависимости от моего прогресса. Могла ли я, девушка чуть за тридцать, тогда, полгода назад подумать, что буду стоять на сцену и бороться за золото в своём родном городе? На тот момент это было фантастикой, но уже сейчас это стало реальностью.
– Нередко можно услышать рассуждение о том, что «не женское это дело»! Что вы думаете на этот счёт?
– Конечно, куда же деться от этих суждений со стороны?! Бытует стереотип, что женщины при занятиях бодибилдингом обретают мужское телосложение, теряют женственность и шарм, да и вообще, лучше бы борщи варила дома. Любая силовая спортсменка сталкивается с этим – как в интернете, так и в реальной жизни. Но вся их критика рассыпается от несколько простых фактов. Во-первых, посмотрите на девушек, которые занимаются бодибилдингом. При грамотном подходе ничего из вышесказанного не происходит. Во-вторых, просто взгляните, кто это говорит? Это люди, которыми движет зависть, гораздо проще обесценить достижение других людей, чем самому сделать что-то.
«Я победила, как только взошла на сцену»
– Могли ли вы предположить, что завоюете два кубка в столь короткие сроки.
– Хотела, стремилась, но не до конца верила. Это, конечно, победа головокружительная, но по-настоящему я победила, как только взошла на сцену. Год назад, номинация «бикини», аутсайдерское 13-е место, но это была первая победа, которая стала началом пути. Я победила, достигнув желаемой цели – тело моей мечты. А тут спустя непродолжительное время такая победа…Слёзы счастья лились ручьём, я не забуду этот момент никогда.
– Что такое победа – работа или воля случая?
– Я думаю, что это совокупность сложившихся факторов. Но именно везения лишь крохи, а основа – труд и анализ обратной связи. Перед соревнованиями были интенсивные занятия, строгая диета, переносить это непросто. Но каждый жаждущий быть чемпионом обязан идти к цели и работать, не взирая ни на что.
– Что чувствует чемпион, держа в руках золотой кубок?
– Это были очень сильные и непередаваемые эмоции. Радость от высшего признания своих стараний и бесконечная благодарность ко всем тем, кто в меня верил, поддерживал, заботился и не давал свернуть назад в кризисные моменты, которые неизбежны в любом восхождении.
– Не могли бы вы поделиться с нашими читателями историями о том, что происходило за кулисами этих мероприятий, скрытым от взгляда зрителя?
– Такими историями полон любой чемпионат, эти не стали исключениями. Отдельно запомнились истории с переодеваниями. Дело в том, что действует строгий временной регламент, всё мероприятие расписано поминутно. А на переодевание выделено очень мало времени. И на церемонию награждения меня буквально переодевала тренер, в итоге вышла на пьедестал без большей части бижутерии, потому что банально не успевала их надеть. Но мне показалось, что это осталось незамеченным.
Также отмечу, что улыбки и позитивный настрой, который транслируют спортсмены, скорее фасад. Мы были без еды и воды, а этому дню предшествовали изнурительные занятия и очень ограниченный режим питания. На этом фоне часто развивается лёгкая депрессия. И за сценой нередки конфликты, всеобщее раздражение и атмосфера полного безразличия ко всему.
Нередки подковёрные интриги, когда от раздражения соперники пытаются выставить оппонента в неприглядном свете – на платье наступят, толкнут. Фундаментально это не влияет ни на что, но в целом способно нервы подпортить. А в остальном, в такие моменты особенно приятно увидеть в людях порядочность, и я тому тоже стала свидетелем.
«Идти любой ценой, даже когда тяжело»
– А какой совет вы дадите девушкам, которые хотят добиться схожего с вами результата?
– Если всё обобщить к одному, то идти… Идти любой ценой, даже когда тяжело, и только вперед. Но есть много НО… И отдельно я хочу выделить несколько аспектов. Первый – питание. То, что ест спортсмен и график употребление пищи сильно отличается от привычного людям от спорта далёким. Нет сладкого, объёмы пищи строго ограничены, минимум жареного и жирного. При переходе это большой стресс. Второе, недостаток мотивации, её очень легко потерять, когда вы долго не видите результат. И, третье, это страх и неверие в себя. На пути к успеху это необходимо преодолеть любой ценой. Если есть мечта, и она сильна, вы обречены на успех!